☆SPFとPAについて

いつもご覧いただき誠にありがとうございます。

本日はとても気持ちの良い天気でしたね

皆様UVケアはしっかりとされているかと思いますがSPFやPAの数値は把握されておりますか？

どちらも数値が高ければ良いという訳ではありません。

使用シーンや自分に合ったアイテムを選ぶことが重要なのです！

●買い物や散歩等の日常生活 →→ SPF10-20、PA＋～＋＋

●屋外での軽いスポーツやレジャー活動 →→ SPF10-35、PA＋～＋＋＋

●炎天下でのレジャーやリゾート地でのスポーツ →→ SPF30-50、PA＋＋～＋＋＋＋

且つUVケアは塗り直しが必要になってきます

お化粧をしているとなかなか難しいのですが

そんな時はスプレータイプやサプリでのケアがおすすめです

外面ケア＆内面ケアを同時にしてあげることで

よりお肌がUVから守られるようになりお肌トラブルも起こりずらくなります

まずは自分のお肌をしっかりと知ること！

更に知識を得たうえでケアができるともっともっと理想のお肌に近づきます　!!

UVにまけず、素敵な週末をお過ごしくださいませ

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