いつもご覧いただき誠にありがとうございます。

土砂災害により被災に遭われた方々へ心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復興をお祈りしております。

また、全国各地でゲリラ豪雨や急な天候の変化等、目立ちますので皆様お気を付けてお過ごしくださいませ。

本日は男女問わず一度はケアをしたことがあるでしょうシミについてのお話です。

そもそもシミは紫外線を浴びた瞬間に出来るわけではありません！

お肌の表皮深部の基底層にメラノサイトという細胞があるのですが

そのメラノサイトからシミの原因"メラニン″が排出されシミになっていきます。

なぜわざわざ排出されなければならないのか…

メラノサイトからメラニンを排出しているのはお肌の細胞核を守るためというのをご存じでしたか？

実はメラニンを排出することにより紫外線を深部まで届かせないようにしてくれております！

なんと…守る為に排出してくれていたなんて驚きが隠せませんね

作られたメラニンはお肌の生まれ変わりと共に細胞と剥がれ落ちていきます。

（↑お肌のターンオーバーですね！）

一般的にお肌の生まれ変わりは28日サイクルで行われますので

通常の一時的な日焼けなら約1ヶ月後には消える仕組みになっております。

（…もちろん、ご年齢や遺伝子、生活習慣によって個人差はございます）

しかし、加齢・紫外線・ストレス・喫煙・飲酒など食生活や生活習慣の乱れによって

ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと新陳代謝が滞留し、メラニンも滞留します

結果お肌の生まれ変わりが正常に行われず色素沈着が進んだものがシミの正体です…

そんなメラニンの色素沈着を防ぐにはメラニンを過剰に作らせないことが重要

●UVケア

　お肌の入り口で紫外線を防ぐことがシミケアの基本中の基本！

　日焼け止めはもちろんですが、保湿をしっかり行いお肌の中に水分を入れ込みバリア機能を高めましょう。

●美白ケア

　お肌内部でメラニンの生成をブロック！

　美白に特化した基礎化粧品・美容液の使用やサロン様での美白ケアがオススメ。

●排出ケア

　ターンオーバーを正常に戻すケアは必須です！

　お肌の中にたっぷりの水分を入れ込むことがとても重要です。

シミのケアは、難しいようで実は簡単なことなのですよ

そうです、毎日のご自身のお肌のお手入れにどれだけ手かけるかでお肌の状態が変わってきます

（シミだけではなく、すべてのお肌トラブルに言える事ですが）

その中で自分のお肌に合った集中ケア・部分ケアをしてあげられると尚goodでございます

基礎化粧品でのケアと同時にサプリや健康食品でのインナーケア、

更にはサロン様に足を運んでスペシャルケアをしてあげますと

相乗効果によって更に結果が出やすくなりますよ

少しでも理想のお肌に近づけるよう、ご自身のお手入れに手を掛けてみてはいかがでしょうか？